Dustin Hudson
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A gravidez - quer você esteja tentando ou no meio dela - é um momento exaustivo da vida. Você não apenas enfrenta demandas físicas aumentadas (de aumentar a ingestão de calorias a mais tensão nas costas), mas tentar obter respostas para suas perguntas também pode aumentar seu nível de estresse. Felizmente, existem alguns aplicativos fenomenais por aí que podem ajudá-lo a engravidar, manter-se informado durante a gravidez e se preparar para o mais novo membro da sua família.
Aqui estão os melhores aplicativos de gravidez
Ovia Fertility (iOS, Android, grátis)
Com o rastreador de ovulação e menstruação de Ovia, você saberá exatamente quando é mais provável que conceba. O aplicativo exibe com destaque sua pontuação geral de fertilidade, informando a probabilidade de conceber a qualquer momento e você pode acompanhar suas tendências de fertilidade ao longo do tempo para obter uma imagem mais completa de seus esforços. Artigos e dicas diárias garantirão a nutrição adequada e tudo o mais que você precisa para conceber o mais rápido possível. Segundo Ovia, os usuários desse aplicativo concebem três vezes mais rápido do que as pessoas que não o fazem!
Calendário de menstruação e ovulação (iOS, gratuito)
Este aplicativo da EFRAC possui um design plano e muito discreto que agradará aos usuários que não gostam de aplicativos chamativos e multicoloridos (e parece especialmente agradável no Apple Watch). E quando se trata de facilidade de uso, o Calendário de Menstruação e Ovulação é difícil de bater. Adicione informações como se você tomou sua pílula anticoncepcional, se teve relações sexuais, quaisquer sintomas que tenha experimentado e veja quando é provável que conceba. O widget Central de Notificações facilita a consulta do calendário sem abrir o aplicativo, e você pode até proteger o aplicativo com senha para manter suas informações privadas. (Nota: este aplicativo é gratuito, mas é suportado por anúncios; você precisará pagar alguns dólares para ficar sem anúncios.)
Gravidez WebMD (iOS, grátis)
Com um dos maiores nomes da área médica on-line, você sabe que pode confiar no WebMD. E com mais de 600 artigos, 120 testes, 100 dicas, 20 vídeos, 10 ferramentas e 5 apresentações de slides, este aplicativo tem informações sobre absolutamente tudo o que você poderia querer saber sobre a gravidez. A seção Gravidez semana a semana é um ótimo guia para o que você pode esperar de cada semana e mostrará como o bebê está se desenvolvendo com base na data de vencimento. E com listas de verificação para o que você deve fazer e comprar, um diário para guardar lembranças, uma lista de perguntas ao médico e um rastreador de sintomas, este aplicativo fornece tudo o que você precisa para estar preparado e informado durante a gravidez.
Minha gravidez hoje (iOS, Android, grátis)
Com atualizações diárias sobre alterações no seu corpo, desenvolvimento do bebê e o que esperar, My Pregnancy Today estará com você durante os nove meses inteiros da gravidez. Também é ótimo para se ter uma idéia do que está por vir no futuro: você pode ver imagens detalhadas do desenvolvimento fetal, ver vídeos de crescimento de bebês e mães que dão à luz e até calcular sua data de vencimento, se não souber. ainda. O aplicativo também possui uma ferramenta para tirar um bumpie (uma foto do seu bebê) todos os dias e o transformará em um vídeo que você pode compartilhar e guardar para sempre para lembrar sua gravidez. Você pode até adicionar efeitos divertidos para personalizar as fotos e o vídeo!
Estou esperando (iOS, Android, grátis)
Como muitos outros aplicativos de gravidez, I'm Expecting oferece informações diárias e semanais: vídeos e artigos informam o que está acontecendo com seu corpo, o que está acontecendo no desenvolvimento do bebê e dicas para aliviar alguns dos sintomas difíceis que você experimentará. O I'm Expecting também oferece uma comunidade social, onde você pode ouvir outras mães grávidas, ver com quais problemas as outras pessoas estão lidando e obter as respostas para suas perguntas. Você também pode ver todas as informações armazenadas em qualquer computador fazendo login na sua conta através de um navegador. Qualquer coisa que você adicionar através do site também será automaticamente adicionada ao seu telefone também.
Gravidez ++ (iOS, Android, US $ 3,99)
As informações diárias sobre gravidez que você obtém do aplicativo Pregnancy ++, combinadas com as atualizações diárias do blog Health and Parenting, manterão você atualizado sobre tudo o que você precisa saber durante a gravidez. Um registro pessoal de produtos lácteos e peso permite acompanhar as alterações em seu próprio corpo, e vários recursos visuais - de ilustrações a exames de ultrassom - mostram o tamanho do bebê em qualquer momento da gravidez. Existem até milhares de nomes de bebês para ajudar você a escolher um nome para o seu pequeno. E com uma interface visual bem projetada, você sempre desejará voltar a este aplicativo para ver as novidades.
Totalmente Grávida (iOS, Android, gratuito)
Este aplicativo da iamtotally.com foca no que você precisa agora, em vez de tentar prepará-lo com coisas que você ainda não precisa. “Sabemos que, quando você está na semana 10, não precisa de um carrinho, é por isso que não oferecemos um. Em vez disso, oferecemos receitas para a doença da manhã, vídeos de seu bebê em crescimento e jeans de maternidade para seu inchaço crescente ”, diz a descrição do aplicativo. Vídeos em 3D, blogs de vídeo de outras futuras mamães e uma comunidade de outros usuários ajudarão você a responder todas as suas perguntas assim que as tiverem. Uma revista semanal oferece receitas, dicas e até mesmo um guia de estilo . Uma das melhores características do aplicativo Totally Pregnancy é que você pode se inscrever e participar de aulas on-line de pré-natal e nascimento diretamente através do aplicativo.
Ovia Pregnancy Tracker (iOS, Android, grátis)
Se você deseja acompanhar tudo sobre a sua gravidez, do seu peso ao seu humor e ciclos de sono, o aplicativo Rastreador de Gravidez da Ovia é o que você precisa. Ele até se integra ao aplicativo Health da Apple para obter dados da pressão arterial. Você pode rastrear seus sintomas e ver quais são os mais comuns durante qualquer semana de gravidez, acompanhar sua alimentação e descobrir se está recebendo os nutrientes adequados para o desenvolvimento do bebê, aprender sobre quais suplementos vitamínicos você deve tomar e acompanhe quando você os fotografa e até grave seu humor todos os dias. E, é claro, existem centenas de artigos e dicas que lhe darão todos os conselhos de que você precisa sobre como conseguir passar pela gravidez com o maior sucesso possível. Você pode até ver o tamanho da mão do seu bebê todos os dias!
Gravidez e bebê | O Que Esperar da Atividade (iOS, Android, gratuito)
Da popular marca "O que esperar quando você está esperando", este aplicativo vem com tudo o que você esperaria: artigos, dicas, vídeos, notícias de saúde e até motivos para sorrir todos os dias. Você também terá acesso à comunidade O que esperar, que o colocará em um grupo com mães com datas de vencimento, interesses e locais semelhantes, para que você possa agendar encontros para passar o tempo com outras mães grávidas. O aplicativo Apple Watch tem um cronômetro legal que fornece contagens diárias para os principais marcos e dicas úteis que são apresentadas em horários específicos durante o dia. Muitas pessoas acham os artigos um pouco "brega", mas esse aplicativo recebeu ótimas críticas por seus vídeos e comunidade.
BabyBump Pregnancy Pro (iOS, Android, gratuito)
Com um dos melhores designs entre os aplicativos desta lista, o aplicativo BabyBump coloca muitas informações ao seu alcance. O diário fácil de atualizar e a exibição de selfies em execução permitem acompanhar sua experiência de gravidez, e o lado social do aplicativo ajuda você a se conectar com outras futuras mamães. Uma das coisas que o BabyBump usa para se destacar é o aplicativo de gravidez atualizado com mais frequência, o que significa que você obterá informações, dicas, conselhos e recursos atualizados sobre saúde. Um rastreador de peso, imagens diárias do desenvolvimento fetal e várias tabelas e gráficos fornecem todas as informações necessárias para você se sentir confortável com seu corpo e com o desenvolvimento do bebê.
Gravidez Companion MD (iOS, Android, grátis)
Este aplicativo foi criado por médicos certificados OBGYN especificamente para mulheres grávidas, para que você possa esperar informações de alta qualidade. Os conselhos diários e semanais dos documentos OBGYN, informações sobre o desenvolvimento, vídeos animados em 3D, um rastreador de peso, um contador de hidratação e um banco de dados de nomes de bebês são complementados por mais recursos, como ioga pré-natal e pontos de acupressão e informações sobre segurança de medicamentos. Este aplicativo possui uma ótima interface, com cores suaves e recursos fáceis de usar, contribuindo para uma curva de aprendizado muito fácil. A seção Tópicos do tipo enciclopédia também é realmente útil para encontrar informações sobre qualquer tópico, mesmo se você não souber onde elas seriam armazenadas no aplicativo.
Sprout Pregnancy Premium (iOS, Android, US $ 3,99)
Este aplicativo vai além do oferecido por outros aplicativos, oferecendo não apenas imagens 3D, mas também recursos interativos 3D, para que você possa ver como é o batimento cardíaco do seu bebê e como ele se move e chuta. O diário de gravidez do Sprout vem com 350 avisos, portanto você sempre terá algo para escrever e olhar para trás. E sua linha do tempo pessoal da gravidez mostrará os marcos que você está prestes a atingir com base na sua data de vencimento específica. O aplicativo é gratuito e é suportado por anúncios, mas eu recomendo atualizar para a versão premium imediatamente para desbloquear a maioria dos recursos úteis e se livrar dos anúncios.
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Você não precisa ir sozinho
Mesmo se você não conhece outras futuras mamães, não precisa passar por uma gravidez sozinha! Esses 12 aplicativos de gravidez ajudarão você a encontrar todas as informações necessárias e muitos deles até o conectam com outras mães grávidas, para que você possa falar sobre suas experiências e compartilhar dicas e conselhos. Tudo do seu bolso!